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  • 레몬의 효능 부작용, 레몬차 레몬 효능과 부작용레몬에는 비타민, 항산화제 및 기타 유익한 화합물이 들어 있어 건강한 식단에 강력한 추가 성분이 됩니다. 겨울철이 되면 따뜻한 차를 많이 찾다 보니 슬슬 레몬차도 인기가 많아지고 있는데요. 오늘은 레몬의 효능과 부작용에 대해서 알아볼게요.레몬 효능레몬에는 비타민, 항산화제 및 기타 유익한 화합물이 들어 있어 건강한 식단에 강력한 추가 성분이 됩니다. 겨울철이 되면 따뜻한 차를 많이 찾다 보니 슬슬 레몬차도 인기가 많아지고 있는데요. 오늘은 레몬의 효능에 대해서 알아볼게요.1. 비타민C가 풍부함레몬은 면역력을 강화하고 감기와 감염을 퇴치하며 전반적인 피부 건강을 증진시키는 데 도움이 되는 강력한 항산화제인 비타민 C의 훌륭한 공급원입니다.  2. 소화를 돕습니다아침에 따뜻한 레몬물을 마시.. 공감수 4 댓글수 0 2024. 11. 3.
  • 냉방병 증상 예방법 치료방법 냉방병 증상과 예방에어컨 증후군이라고도 불리는 냉방병은 사람들이 장기간 에어컨이 설치된 환경에 노출될 때 발생할 수 있습니다. 냉방병 증상은 건조한 공기, 온도 변화, 환기 부족 등의 요인으로 인해 발생할 수 있으며 전문적인 의학 용어는 아닙니다. 냉방병 증상1. 건조한 피부와 눈에어컨에서 나오는 건조한 공기는 피부와 눈을 건조하게 만들어 자극과 불편함을 유발할 수 있습니다. 2. 호흡기 문제일부 사람들은 인후통, 마른기침, 코막힘 등의 증상을 경험할 수 있습니다. 이는 건조한 공기나 에어컨 시스템을 순환하는 알레르기 유발 물질로 인해 발생할 수 있습니다. 초기 증상이 있을 때 빠르게 치료하는 것이 좋습니다. 3. 두통온도 변화, 특히 에어컨이 너무 차가운 경우 일부 개인에게는 두통이나 편두통이 발생할 .. 공감수 4 댓글수 3 2024. 8. 14.
  • 당근 효능 부작용 당근 효능 부작용 총정리당근은 건강에 많은 이점을 제공하는 영양가 높은 채소입니다. 당근의 효능과 과다섭취할 경우 발생할 수 있는 부작용 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.당근의 효능1. 눈 건강비타민 A 풍부: 당근은 베타카로틴이 풍부한데, 이 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 전환되어 시력 보호와 야맹증 예방에 도움을 줍니다.루테인과 제아잔틴: 당근에 함유된 이 두 가지 항산화제는 눈을 보호하고, 황반 변성과 같은 연령 관련 시각 장애를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.2. 심장 건강칼륨 함유: 당근에 포함된 칼륨은 혈압을 조절하고, 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다. 식이섬유: 당근의 식이섬유는 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 건강을 촉진합니다.3. 소화 건강고섬유질: 당근은 식이섬유.. 공감수 16 댓글수 5 2024. 8. 12.
  • 오이 효능 부작용, 요리 오이 효능과 부작용오이의 장점은 굉장히 다양한데요.오이의 효능에 대해서 알아보고 과다섭취할 경우 어떤 부작용이 있는지 알아보겠습니다. 오이의 효능 10가지1. 수분 공급높은 수분 함량: 오이는 약 95%가 수분으로 이루어져 있어, 특히 더운 날씨에 수분을 보충하는 데 훌륭한 선택입니다.2. 영양소가 풍부비타민과 미네랄: 오이는 비타민 K, 비타민 C, 칼륨, 마그네슘 등의 비타민과 미네랄이 풍부합니다.항산화제: 베타카로틴, 루테인, 플라보노이드와 같은 항산화제가 포함되어 있어 산화 스트레스를 줄이고 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.3. 체중 관리저칼로리: 오이는 컵당 약 16칼로리로, 체중 관리를 위해 적합한 저칼로리 음식입니다.고섬유질: 오이의 섬유질은 포만감을 유지시키고, 식욕을 조절하는 데 도움을.. 공감수 5 댓글수 7 2024. 8. 12.
  • 아몬드 효능, 하루 섭취량 아몬드 효능과 하루 권장 섭취량아몬드의 효능1. 풍부한 영양소비타민: 비타민 E가 풍부하여 항산화 작용으로 세포를 보호합니다.미네랄: 마그네슘, 칼슘, 칼륨 등의 미네랄이 많이 포함되어 있습니다. 식이섬유: 소화를 돕고 건강한 장을 유지하는 데 도움이 됩니다. 2. 심장 건강건강한 지방: 단일 불포화 지방이 많아 나쁜 LDL 콜레스테롤을 낮추고 심장병 위험을 줄입니다. 항산화제: 비타민 E와 플라보노이드는 염증과 산화 스트레스를 줄여 심장 건강에 기여합니다. 3. 혈당 조절저혈당 지수: 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다.  마그네슘: 인슐린 감수성을 개선하여 제2형 당뇨병 관리에 유익합니다. 4. 체중 관리포만감: 높은 식이섬유, 단백질, 건강한 지방 함량이 포만감을 유지하고 전체 칼로리.. 공감수 6 댓글수 1 2024. 8. 2.
  • 콜레스테롤 수치 낮추는 방법 콜레스테롤 낮추는 방법콜레스테롤 수치를 낮추는 것은 심장 건강을 증진하고 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 중요합니다. 콜레스테롤 수치를 낮추기 위한 몇 가지 식이요법과 생활습관 개선을 통한 방법 등을 알아보겠습니다.콜레스테롤 수치 낮추는 식이요법1. 포화 지방과 트랜스 지방 섭취 줄이기포화 지방과 트랜스 지방은 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)을 증가시킬 수 있습니다.  버터, 라드, 고지방 육류, 가공 식품, 패스트푸드 등을 피하고 대신 올리브 오일, 아보카도, 견과류 등 건강한 지방을 섭취하세요.2. 식이 섬유 섭취 늘리기식이 섬유는 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 수용성 섬유는 효과적입니다. 오트밀, 콩류, 과일, 채소, 통곡물 등을 많이 섭취하세요.3. 오메가-3 지방.. 공감수 3 댓글수 0 2024. 8. 1.
  • 팥의 효능과 부작용, 성질 팥의 효능과 부작용종종 팥(Vignaangularis)이라고도 불리는 팥은 전 세계적으로 다양한 요리에 일반적으로 사용되는 영양가 있는 콩과 식물입니다. 풍부한 영양 성분으로 인해 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 오늘은 팥의 성질과 다양한 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.팥의 효능1. 단백질 함량이 높음팥은 식물성 단백질의 훌륭한 공급원이므로 채식주의자와 완전 채식주의자에게 귀중한 식품입니다. 단백질은 근육 회복, 성장 및 전반적인 신체 기능에 필수적입니다.2. 섬유질이 풍부다량의 식이섬유가 함유되어 있어 소화를 돕고 장의 규칙성을 유지하며 건강한 장내 미생물을 촉진합니다.3. 비타민과 미네랄이 풍부비타민: 팥은 DNA 합성 및 복구, 전반적인 세포 기능에 중요한 엽산(B9)을 포함한 비타.. 공감수 3 댓글수 1 2024. 8. 1.
  • [참나물 효능] 8월 제철 나물 요리 8월 제철 참나물한국 요리에 흔히 사용되는 녹색 잎이 많은 식물인 참나물(Pimpinella brachycarpa)은 독특한 맛과 영양학적 효능으로 잘 알려져 있습니다. 8월 제철 나물로도 유명하기 때문에 여름철 식탁 위에서 많이 볼 수 있는 나물이기도 합니다. 참나물 효능1. 비타민과 미네랄이 풍부비타민: 참나물은 면역 기능, 피부 건강, 시력에 중요한 비타민 A와 C의 좋은 공급원입니다.미네랄: 뼈 건강, 산소 수송 및 체내 체액 균형을 지원하는 칼슘, 철, 칼륨과 같은 필수 미네랄이 포함되어 있습니다.2. 식이섬유참나물에는 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 장을 건강하게 유지하며 포만감을 주어 체중관리에 도움을 줍니다.3. 건강상의 이점항산화 특성식물에는 산화 스트레스를 퇴치하고 염증을 줄이는 데 도.. 공감수 2 댓글수 0 2024. 8. 1.
  • [갈현교회 주차 영업방해] 갈현1동 대한예수교장로회 갈현장로교회 남의 가게 앞 전면주차가게 앞에 차대지 말라고 몇 번을 얘기 했는데도 소용이 없다. 내가 가게 안에서 본인을 쳐다보고 있어도 저리 가게를 다 가릴만큼 전면주차를 하고 가버린다. "저 정도면 정신이 이상한거 아닌가?!"   가게 앞에 정확하게 갈현장로교회차를 대길래 당연히 가게로 들어오는 줄 알았고, 가게에서 뭐 잠깐 사려고 정차하나보다 하고 쳐다보고 있었다. 나를 지긋이 쳐다보더니 다른 곳으로 간다.  이 무슨 정신나간 행동인가.​갈현동 대한예수교장로회 갈현교회  차 빼라고 전화하려고 보니 갈현교회 승합차 어디에도 핸드폰 번호나 교회 전화번호도 써놓지 않았다. 결국 찾아서 전화를 했는데 은평구에 다른 갈현교회가 또 있다. 다른 교회에 전화를 한 것이다. 시간 낭비하는 걸 무지 싫어하는 내가.. 공감수 4 댓글수 2 2024. 7. 11.
  • [여자 여름 슬리퍼 추천5] 예쁜 디자인, 독특한 컬러 여자 여름 슬리퍼 추천여자들이 본격적으로 슬리퍼를 찾게 되는 여름이 다가오고 있습니다! 아직 여름은 아니지만 5월부터 샌들 판매량이 늘어나기 시작할 만큼 금방 더워지고 있기 때문에 오늘은 예쁘고 독특한 디자인의 여성 슬리퍼를 추천해드릴까 합니다.기본적으로 쿠션이 들어간 여자 여름 슬리퍼 위주로 추천해드리도록 할게요. 1. 독특한 실버 컬러 슬리퍼컬러가 예쁘게 나온 독특한 디자인의 슬리퍼로 여성스러움과 실버 컬러가 주는 시원함을 동시에 느낄 수 있는 여자 여름 슬리퍼 입니다. 만원대로 가성비도 좋아서 특별한 날을 위해 하나 구비해놓아도 좋을 여름 뮬슬리퍼에요.  요즘은 이중 스트랩으로 샌들처럼 신을 수 있는 슬리퍼가 많이 나옵니다. 신고 벗기 편한 장점이 있지만, 잘 벗겨지기 때문에 외출할 때는 슬리퍼를 .. 공감수 3 댓글수 0 2024. 6. 29.
  • 도라지 효능과 부작용 정리 도라지 효능과 부작용도라지는 한국에서 오랫동안 약재로 사용된 식물로, 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 오늘은 도라지의 주요 효능과 부작용 등을 알아보도록 하겠습니다. 도라지 효능1. 호흡기 건강도라지는 기관지와 폐 건강에 도움을 줍니다. 기관지염, 천식, 감기 등 호흡기 질환에 효과적인 것으로 많이 알려져 있는데요.   도라지는 가래를 제거하고 기침을 완화하는 데 도움이 됩니다.2. 면역력 강화도라지에는 사포닌이 풍부하여 면역력을 강화시키는 효과가 있습니다. 사포닌은 몸의 면역 세포를 활성화시켜 감염에 대한 저항력을 높여줍니다.3. 항염 작용도라지에는 항염 성분이 있어 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 염증성 질환인 관절염이나 기타 염증성 질환에 유익할 수 있다는 정보가 알려지면서, 요즘은 다양한 .. 공감수 2 댓글수 0 2024. 5. 26.
  • 양배추 효능과 부작용, 양배추즙 효과 양배추 효능과 부작용양배추는 다양한 건강상의 다양한 효능과 효과를 제공하는 영양가가 높은 야채입니다.양배추즙으로도 많이 섭취하고 있는 양배추에는 어떤 장점이 있는지 알아 보겠습니다.양배추 효능식사시 또는 식사 대용으로 양배추를 먹었을 때 얻을 수 있는 건강상의 효능은 다음과 같습니다.1. 풍부한 영양소비타민: 비타민 C와 K가 풍부합니다. 비타민 C는 면역 체계와 피부 건강을 지원하는 항산화제이며, 비타민 K는 혈액 응고와 뼈 건강에 필수적입니다. 미네랄: 심장 건강, 뼈 강도 및 근육 기능에 중요한 칼륨, 칼슘, 마그네슘과 같은 중요한 미네랄을 함유하고 있습니다.섬유질: 식이섬유의 좋은 공급원으로 소화를 돕고 건강한 소화관을 유지하는 데 도움이 됩니다. 2. 항산화 특성식물 영양소: 양배추에는 폴리페놀.. 공감수 2 댓글수 0 2024. 5. 24.
  • 토마토의 효능 10가지와 부작용 토마토의 효능과 부작용토마토는 영양가가 매우 높으며 많은 건강상의 효능을 제공합니다. 토마토의 효능과 부작용에는 어떤 것들이 있는지 알아 보겠습니다.토마토 효능 10가지토마토 섭취의 주요 효능은 다음과 같습니다. 1. 영양소가 풍부비타민: 토마토는 비타민 C, K, A의 훌륭한 공급원입니다. 비타민 C는 면역 기능과 피부 건강에 중요하고, 비타민 K는 뼈 건강과 혈액 응고에 중요한 역할을 하며, 비타민 A는 시력과 면역 기능.미네랄: 혈압 조절에 도움이 되는 칼륨과 세포 기능 및 조직 성장에 중요한 엽산과 같은 중요한 미네랄을 제공합니다. 2. 항산화 물질 함량이 높음리코펜: 토마토에는 붉은색을 띠게 하는 강력한 항산화제인 리코펜이 풍부합니다. 리코펜은 심장병 및 암을 포함한 만성 질환의 위험 감소와 관.. 공감수 4 댓글수 0 2024. 5. 24.
  • 나솔사계 한번더 특집, 출연자 직업 학교 나솔사계 한번더 특집 나는솔로 사랑은 계속된다, 나솔사계 한 번 더 특집 1회가 방영되었는데요. 아주 흥미진진한 출연자들로 벌써부터 화제입니다. 이번 나솔사계에서는 출연자들에게 만나보고 싶은 지난 기수 출연자 이름을 쓰라는 미션이 있었는데요. 나솔사계 남자 여자 출연자들의 직업, 학교 등의 자기소개를 기반한 프로필을 알아 보겠습니다. 나솔사계 남자 출연자 이번 기수 출연자들은 방영된지 얼마 안 된 17기와 18기도 출연하였는데요. 어떤 분들이 출연했는지 직업과 프로필 위주로 알려드리겠습니다. 나솔사계 남자출연자 1 나는솔로 6기 영수 직업: 미육군대위 학교: 메릴랜드 주립대학교 생물학과 나는솔로 출연당시 인기가 꽤 있었으며, 옥순바라기로 나와서 옥순을 최종선택했지만 선택받지 못했습니다. 내년에 진급 시험.. 공감수 42 댓글수 24 2024. 3. 29.
  • 보건증 발급 방법과 기간 검사항목, 은평구 보건소 후기 보건증 발급 보건증은 가까운 보건소에 영업시간내 방문해서 발급 받을 수 있습니다. 보건소 진료는 오전 9시부터 저녁 6시까지며, 마감 시간이나 점심 시간(12시-13시)을 피해서 검진 및 안내 받으시면 됩니다. 점심시간만 아니면 신분증 지참 후 언제든 보건증 발급 검진을 받을 수가 있습니다. 오늘은 발급 방법과 소요시간 및 기간 그리고 검사항목 등을 은평구 보건소 기준으로 후기를 써보겠습니다. 보건증 발급 방법 본 후기는 식품종사자 기준 보건증 발급 방법입니다. 창업을 앞두고 보건증 발급하는데 시간이 소요된다는 것을 알고 미리 알아 보고 가까운 보건소로 방문했습니다. (현재는 보건증의 명칭이 건강진단결과서로 바뀌었으니 참고 해주세요.) 1. 보건소 방문 저는 은평구에 거주하고 있어서 은평 보건소로 방문했.. 공감수 46 댓글수 28 2024. 3. 22.
  • [남자 빅사이즈] 맨투맨 티셔츠 바지, 봄옷 쇼핑몰 추천 남자 빅사이즈 봄옷 봄이 오면 겨우내 찌운 살들로 유독 빅사이즈 쇼핑몰이 성황입니다. 오라미아에서도 남자 빅사이즈 봄옷 신상들을 가지고 왔는데요. 남자 맨투맨 티셔츠 부터 바지 등 빅사이즈 몇 가지 예쁜 옷 소개해드릴까 해요. 팔로미! 남자 빅사이즈 맨투맨 티셔츠 1. 빅사이즈 나그랑 맨투맨 소매와 몸통 부분의 재질이 다른 나그랑 티셔츠고 개인적으로 아주 예쁘게 나왔다고 생각하는 빅사이즈 맨투맨 티셔츠입니다. 날씨가 따뜻해지면서 부쩍 더 맨투맨 티셔츠를 찾는 것 같아요. 블랙 의상이 많으신 분들은 백멜란지 맨투맨 티셔츠도 예쁘게 나왔으니 한 번 도전해보시길 추천드립니다. 마찬가지로 빅사이즈 3xl, 4xl 가능합니다. 나그랑 스판 티셔츠 소매밴딩 맨투맨 신축성좋은 빅사이즈 3XL 4XL : 오라미아 [오.. 공감수 38 댓글수 22 2024. 3. 9.
  • 컴퓨터 책상 추천, 게이밍 풀옵션 게이머용 다각형 테이블 컴퓨터 책상 추천 기본 테이블이나 책상과는 조금 다른 독특한 디자인의 다각형 테이블 형태로, 게이밍이나 멀티플레이에 활용하기 좋은 컴퓨터 책상을 추천해드릴까 합니다. 게이밍 컴퓨터 책상 컴퓨터 책상의 양 사이드에 보조 테이블이 있어서 스피커 선반으로 활용하기 좋습니다. 선반 디자인 자체도 워낙 고급스러워서 책상에 앉고 싶게끔 만드는 마력이 있어요. 게이밍 컴퓨터 책상으로 추천드리는 이유는, 게이머들이 사용하기 편리한 다각형 구도로 효율성을 높였기 때문입니다. 컵홀더와 헤드폰걸이도 편리하게 이용할 수 있는 다용도 컴퓨터책상이에요. 책상의 구성 자체로도 멋이 있지만, 실용성이 좋습니다. 컴퓨터 책상 답게 본체가 땅에 닿지 않는 구조라 열을 발산하기에 용이합니다. 풀옵션 책상이 필요 없고, 기본 책상만 필요하.. 공감수 59 댓글수 25 2024. 3. 6.
  • 노트북 가방 16인치 파우치 추천, 손잡이형 그램 17"15.6 노트북 가방 16인치 노트북을 요즘 15.6이상으로 크게 구입하는 추세로 바뀌면서, 16인치 예쁜 노트북 가방과 파우치에 대한 관심도 높아지고 있는데요. 손잡이형과 가방에 넣을 수 있는 파우치 형태 등 다양한 디자인과 색상으로 추천드리겠습니다. 1. 트렌디한 컬러 16인치 손잡이형 예쁜 컬러로 인기가 많은 손잡이형 노트북 가방입니다. 손잡이가 있어 들고 다니기 편하고, 무난한 디자인이라 선물용으로도 부담 없습니다. LG그램 17인치가 들어가는 사이즈이며, 일반적인 16" 노트북 수납이 가능합니다. 소재의 조합이 실제로 보면 굉장히 고급스럽습니다. 밀크베이지는 소량 재고 있습니다. 노트북가방 15.6인치 손잡이형 노트북 파우치 16 맥북 그램17 갤럭시북 가죽 태블릿 : 오라미아 [오라미아] Total L.. 공감수 29 댓글수 22 2024. 3. 5.
  • 여자 빅사이즈 신발 큰 구두 추천, 255 260 265 여자 빅사이즈 신발 여자 신발 사이즈 중 255, 260, 265 사이즈를 보통 빅사이즈라고 하는데요. 여자분들 중 큰 발을 가지신 분들은 예쁜 슈즈 찾기가 힘들 때가 많습니다. 오늘은 여자 빅사이즈 신발만 한 번 보여드릴까 해요. 기본적인 로퍼는 많이 있으신 것 같아서, 예쁜 플랫 슈즈 위주로 보여드릴까합니다. 심플한 스타일과 여성스러운 스타일 그리고 정장에 어울리는 신발까지 한 번 구경해볼게요. 팔로미. 1. 리본 트위드 플랫슈즈 트위드 슈즈를 저도 하나 정도는 가지고 있는데요. 특별한 날이나, 약속이 있을 때 착용하기 좋은 아이템입니다. 트위드 특유의 고급스러운 느낌으로 하객룩으로도 좋구요. 정장 스타일과 매치해도 잘 어울려서 하나 가지고 있으면 정말 유용한 신발입니다. 빅사이 중에서도 흔치 않은 .. 공감수 44 댓글수 26 2024. 3. 4.
  • 스위스 여행 추천코스, 날씨 교통 스위스 여행 스위스는 자연의 아름다움, 산악 풍경, 호수, 역사적인 도시 등 다양한 여행지를 제공합니다. 아래는 스위스에서 방문할 만한 몇 가지 인기 여행지입니다. 스위스 자유여행 추천코스 6 1. 인터라켄 (Interlaken) 인터라켄은 에이거와 브리엔츠 호수 사이에 위치한 매력적인 도시로 알프스 산맥의 풍경이 아름다워 유명합니다. 야외 활동과 스카이 다이빙, 패러글라이딩 등을 즐길 수 있는 장소로 유명합니다. 2. 루체른 (Lucerne) 루체른은 호수와 산악 경치가 독특하며, 샤투 호수 주변의 마을로 유명합니다. 롯쉐 초콜렛 공장이 있는 곳이기도 하며, 아름다운 오래된 다리들과 별도의 기념물인 '루체른의 사자' 등이 특징입니다. 3. 스위스 알프스 알프스 산맥은 스위스의 대표적인 명소 중 하나로,.. 공감수 5 댓글수 1 2024. 3. 4.
  • [로마 여행] 날씨 관광지 명소 추천, 교통 물가 로마 여행 로마는 역사적인 명소와 아름다운 건축물로 가득하며, 많은 관광객들이 그 아름다움을 즐기러 찾는 도시입니다. 로마 여행 중 가볼만한 몇 가지 관광 명소와 월별 평균 날씨, 여행 정보 등을 알아볼게요. 로마 관광지, 명소 추천 로마는 역사적인 명소와 아름다운 건축물로 가득하며, 많은 관광객들이 그 아름다움을 즐기러 찾는 도시입니다. 여행 중 가볼만한 몇 가지 곳은 다음과 같습니다: 콜로세움 (Colosseum) 고대 로마의 대형 경기장으로 유명한 콜로세움은 로마에서 가장 아이코닉한 건축물 중 하나입니다. 역사적인 배경을 감상하고 그 인상적인 건축물을 구경할 수 있습니다. 로마 제국 포럼 (Roman Forum) 콜로세움 인근에 위치한 로마 제국 포럼은 로마 제국 시대의 중심지로서 역사적인 유적물과.. 공감수 4 댓글수 1 2024. 3. 4.
  • 파묘 줄거리 결말 해석, 영화 후기 영화 파묘 개봉 전 부터 엄청난 홍보로 호기심을 자아냈던 영화 파묘가 드디어 개봉했는데요. 파묘를 보신분들 중 줄거리와 결말을 놓치시거나, 이해하기 힘든 전개가 있으셨던 분들이 있으실까봐 친히 해석과 영화 후기를 쉽게 풀어드려볼까 합니다. 영화 파묘는 오컬트 스릴러 판타지 장르로 다소 호불호가 있으니 참고해주시기 바라며, 파묘 줄거리는 핵심적인 내용 위주로 간단히 정리해드리겠습니다. 파묘 주요 출연진 풍수사: 김상덕역 최민식 국내 최고의 입지를 가진 지관 무당: 이화림역 김고은 일본 무속계와 연관이 있는 젊은 무당 장의사: 고영근역 유해진 전직 대통력의 염을 했고 방송에도 나온 유명한 장의사 법사: 윤봉길역 이도현 무당 이화림과 사제지간, 화림을 친누나처럼 따름 파묘 줄거리 화림(김고은)이 미국의 엄청난.. 공감수 139 댓글수 48 2024. 3. 2.
  • 디즈니플러스 추천작, 한국 드라마 미드 디즈니 플러스 추천작 전개가 빠르고 흥미진진한 디즈니플러스 드라마 위주로 소개해드리도록 하겠습니다. 한국 드라마와 일본, 미드 시리즈로 간추려서 추천해볼게요. 1. 한국 드라마 추천 카지노 시즌1-2 제가 디즈니플러스에서 본 한국 오리지널 시리즈 중 가장 재밌었던 드라마이기도 합니다. 다른 오리지널 드라마들도 있으나 크게 재미는 없다고 느꼈는데, 카지노는 다수의 대중에게서 재밌다는 평가를 들은 드라마 추천작이기도 합니다. 필리핀을 배경으로 돈 앞에서 물고 뜯는 그들의 임기응변과 세력 다툼을 재밌게 풀어 냈습니다. 조연들의 감초 연기도 정말 일품인데요. 개인적으로 이상구역 홍기준님 이미지 변신이 기억에 남았고, 허성태님은 말해 뭐하겠어요. 한 번 보시면 압니다. 강력 추천하는 디즈니플러스 한국 오리지널 드.. 공감수 53 댓글수 49 2024. 3. 1.
  • [거실 인테리어] 독특한 탁자 좌탁 사이드테이블, 디자인가구 거실 인테리어 거실인테리어의 꽃이라고 할 수 있는 좌탁, 사이드 테이블 등을 보여드릴까 합니다. 소파 선택에는 심혈을 기울이지만 막상 거실 탁자는 시간 할애를 많이 안하셨다가 나중에 후회하시는 분들이 많거든요. 독특한 디자인 가구로 거실 인테리어의 종지부를 찍을 수 있도록 신상 가구 위주로 보여드리도록 하겠습니다. 1. 소파 사이드 테이블 높이가 많이 낮지 않아서 소파 테이블이라고도 하는데요. 미니 사이즈의 사이드 테이블로 차를 두거나, 읽던 책을 두는 장소로 활용할 수 있으며 사진처럼 특이한 형태의 조명을 두는 것도 굉장한 포인트가 될 수 있습니다. 마블 무늬로 고급스러움을 한층 더했어요. 사이드 테이블 독특한 원형 거실 탁자 쇼파 좌탁 세라믹 마블 디자인 화이트 : 오라미아 [오라미아] Total L.. 공감수 39 댓글수 28 2024. 3. 1.
  • 카페인 부작용, 중독 증상 카페인 부작용과 중독 카페인은 현대인들이 커피로 흔하게 섭취하기에 더욱 부작용이나 중독 증상에 대해 관심이 높아지고 있습니다. 어떤 부작용 들이 있는지와 적정 섭취량 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 카페인 부작용 카페인은 다양한 음료와 식품, 가장 일반적으로 커피, 차, 에너지 음료 및 특정 청량 음료에서 발견되는 천연 자극제입니다. 일시적으로 주의력과 에너지를 높일 수 있지만 너무 많은 카페인을 섭취하면 다양한 부작용이 발생할 수 있습니다. 카페인에 대한 개인의 민감도는 다양하므로 일부 사람들은 다른 사람들보다 이러한 영향을 더 강하게 경험할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 일반적인 카페인 부작용은 다음과 같습니다. 1. 불면증 카페인의 가장 흔한 부작용 중 하나는 특히 취침 시간에 카페인.. 공감수 37 댓글수 22 2024. 2. 29.
  • [아몬드 효능과 부작용] 과다섭취 아몬드 효능과 부작용 아몬드는 영양가가 풍부하며 건강에 다양한 효과를 제공할 수 있는 식품입니다. 아몬드의 효능과 부작용 그리고 주요 영양성분과 과다 섭취할 경우의 문제점들을 알아 보겠습니다. 아몬드의 효능 아몬드의 일반적인 효능은 다음과 같습니다. 1. 영양소 공급 아몬드는 단백질, 지방, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 2. 심혈관 건강 아몬드에는 혈관 건강에 도움이 되는 단일 불포화 지방산이 풍부하며, 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다. 3. 항산화 작용 아몬드에는 항산화 물질이 풍부하여 세포 손상을 예방하고 신체를 산화 스트레스로부터 보호할 수 있습니다. 아몬드에는 여러 종류의 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 플라보노이드는 강력.. 공감수 24 댓글수 15 2024. 2. 29.
  • [봄 구두] 여자 플랫슈즈 로퍼, 하객 신발 코디 추천 여자 봄 구두 코디 3월 그리고 봄이 오면서, 겨울 신발을 슬슬 정리하는 분들이 많아지고 있습니다. 날씨가 춥다가 갑자기 더워지기 때문에 봄 신발도 미리미리 준비하셔야 합니다. 특히 3월 4월부터는 결혼식도 많아지기 때문에, 하객으로 결혼식장에서 신을 구두라던지 주말 나들이를 대비한 봄 신발 코디도 준비하셔야 되는데요. 플랫부터 로퍼, 펌프스까지 최근 봄 상품들로 추천해 보겠습니다! 여자 플랫 워낙 기본 아이템이라 플랫슈즈 부터 보여드릴까 합니다. 활동량이 많아지는 봄에는 발이 편한 신발을 많이 찾으시기 때문에 바닥의 쿠션감도 중요한데요. 리본 쿠션플랫 기본 리본 플랫이지만 쿠션감이 있어서 신기 편한 신발입니다. 요즘은 신발을 오래 신는 분들이 많이 없다보니 가성비 좋은 가격에 신발을 트렌드에 맞게 자주.. 공감수 31 댓글수 17 2024. 2. 28.
  • 귀여운 귀걸이 추천, 가성비좋은 예쁜 악세서리 미니 이어링 가성비 좋은 귀걸이 추천 가성비 좋은 악세서리로 대부분 만원이하의 가격에 만나보실 수 있는 귀운 귀걸이 입니다. 지르코니아의 반짝이는 컬러감을 좋아하신다면 강추드리는 귀걸이 입니다.. 하나씩 알아볼게요! 레드 플라워 미니 이어링 " 여자를 아름다워 보이게 만드는 세가지 중 하나라는 바로 귀걸이! "​ 많은 악세사리 중에서도 귀걸이는 얼굴과 바로 보이는 위치이기 때문에 피부톤, 디자인 그리고 큰 의미에선 의상과도 잘 어울려야하고 나만의 개성을 표현해주는 소중한 코디 아이템이에요. 오늘 보여드릴 디자인들은 살짝 독특한 디자인들이 있고, 귀엽습니다. 작아서 귀여운 귀걸이도 있고, 포인트 색상이나 디자인이 있는 귀걸이! 먼저 보여드리는 디자인은 레드 포인트 컬러가 얼굴을 굉장히 살려줍니다. 레드컬러 귀걸이를 부.. 공감수 40 댓글수 25 2024. 2. 28.
  • 포르투갈 여행, 관광지 리스본 날씨 언어 대중교통 포르투갈 여행 저희 아버지께서 일 때문에 해외에 자주 나가셨는데, 가장 아름다웠던 도시로 꼽았던 곳이 포르투갈 리스본입니다. 오늘은 포르투갈에서는 어떤 언어를 쓰고, 날씨가 어떤지 등 여행정보와 대중교통 그리고 추천할 만한 관광지도 같이 알아보도록 하겠습니다. 포르투칼이라고 부르기도 하는데 포르투갈로 통일하여 쓰도록 하겠습니다. 포르투갈 관광지 추천 1. 리스본 포르투갈의 멋진 여행지 중 하나는 수도인 리스본입니다. 리스본은 매력적인 분위기, 역사적인 건축물 및 활기찬 문화로 유명합니다. 다음은 리스본에서 여행 코스로 빼 놓을 수 없는 몇 가지 여행지입니다. 신트라 리스본에서 조금 떨어진 신트라는 화려한 19세기 건축물인 다양한 궁전과 무어성으로 유명합니다. 신트라는 알록달록한 궁전이 사진으로만 봐도 너.. 공감수 3 댓글수 0 2024. 2. 26.
  • [황해 결말 줄거리 해석] 넷플릭스 영화 영화 황해 최근 넷플릭스에서 하정우 주연의 영화 황해가 개봉되면서 다시 한 번 주목받고 있습니다. 영화 황해에는 하정우 외 김윤석, 이엘 등의 배우가 출연했으며 2시간 이상의 스릴러 장르입니다. 영화 황해 등장인물의 해석을 어려워하시는 분들이 많아 줄거리 후기와 함께 결말 해석도 이해하기 쉽게 작성해볼까 합니다. 황해 줄거리 조선족 택시기사 김구남(하정우)은 배우자가 빚을 갚기 위해 한국으로 간 상황입니다. 아내가 6개월간 연락이 안되자 바람이 났는지 의심하게 되고, 배우자를 한국으로 보내기위해 쓴 돈도 갚아야 하는 상황이라 막막합니다. 구남은 마작(도박)으로 갚아보려 하지만 매번 돈을 날리고, 빚쟁이들에게 시달리다가 개장수 면정학(김윤석)에게 제안 하나를 받게 됩니다. 면정학은 구남에게 한국에서 사람 .. 공감수 33 댓글수 20 2024. 2. 25.
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