똑똑한 싱글라이프

그릭 요거트 만들기그릭요거트는 집에서도 간단하게 만들 수 있습니다! 🥄✨📌 준비물우유 (우유 종류는 전지유, 저지방, 무지방 모두 가능)플레인 요거트 (유산균이 살아있는 제품)면보 또는 커피 필터, 깨끗한 천체와 볼 (유청을 걸러낼 때 필요)따뜻한 환경 (40~45℃ 유지) 📖 만드는 방법1. 요거트 만들기 (기본 요거트)1️⃣ 우유를 가열우유를 약 40~45℃ 정도로 데웁니다.너무 뜨거우면 유산균이 죽을 수 있으므로, 적절한 온도 유지가 중요합니다. 2️⃣ 유산균(플레인 요거트) 추가따뜻한 우유에 플레인 요거트(유산균이 살아있는 것) 2~3 큰술 넣고 잘 섞습니다. 3️⃣ 숙성시키기용기에 담아 따뜻한 곳에 12시간 둡니다.요거트 메이커를 사용하면 편리하지만, 오븐이나 보온병을 활용해도 됩니다.시간..