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바나바잎 효능 부작용바나바 잎은 동남아시아와 인도에서 자생하는 나무인 바나바(Banaba, 학명: Lagerstroemia speciosa)에서 얻을 수 있으며, 특히 혈당 조절과 항산화 작용으로 잘 알려져 있습니다.바나바 잎은 오랜 세월 동안 전통 의학에서 당뇨병, 체중 감량, 심혈관 건강 등을 위한 천연 치료제로 사용되어 왔습니다. 한국에서 바나나잎으로 오해하여 바나나잎으로 잘못 알아보시는 분들이 있습니다. 정확한 명칭은 바나바잎이며 바나나와는 무관하기 때문에 주의 해주시기 바랍니다. 보시다시피 바나나와 전혀 상관 없는 식물입니다. ✅ 바나바 잎의 주요 효능 1️⃣ 혈당 조절 효과바나바 잎에는 코로솔산(Corosolic Acid)이라는 활성 성분이 포함되어 있으며, 이는 인슐린 기능을 향상시키고 혈당..
생활정보 2025. 2. 16. 00:03
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