똑똑한 싱글라이프

지용성비타민과 수용성비타민 차이점 지용성 및 수용성 비타민은 다른 유형의 물질에 대한 용해도에 따라 두 가지 범주의 비타민입니다. 지용성 비타민과 수용성 비타민의 주요 차이점은 지용성 비타민은 지방에 용해되어 체내에 저장되며 비타민 A, D, E, K가 포함되며 수용성 비타민은 물에 용해되어 저장되지 않으며 비타민 C와 비타민 B군이 포함됩니다. 지용성 비타민 특징: 용해성: 지용성 비타민은 지방과 기름에 용해되지만 물에는 용해되지 않습니다. 저장: 신체의 지방 조직과 간에 장기간 저장되므로 시간이 지남에 따라 축적될 수 있습니다. 흡수: 지용성 비타민은 식이 지방과 함께 흡수되며 적절한 흡수를 위해 소화관에 담즙산이 있어야 합니다. 운송: 운반 단백질에 부착된 혈류를 통해 운반됩니다. 배설: 체내에 저..