똑똑한 싱글라이프

MSM 효능 일반적으로 MSM으로 알려진 Methylsulfonylmethane은 황을 포함하는 자연 발생 화합물입니다. 그것은 종종 건강 보조 식품으로 판매되며 다양한 잠재적인 건강상의 이점을 제공하는 것으로 여겨집니다. MSM의 효능에 대한 연구가 진행되는 동안 연구된 일부 영역은 다음과 같습니다. 관절 건강 및 골관절염: MSM은 일반적으로 관절 건강을 지원하고 골관절염 증상을 관리하는 데 사용됩니다. 일부 연구에서는 MSM이 골관절염과 관련된 통증, 뻣뻣함 및 부종을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 결합 조직과 연골 형성에 중요한 유황을 제공하는 것으로 여겨집니다. 항염증 효과: MSM은 잠재적인 항염증 특성에 대해 조사되었습니다. 유황은 산화 스트레스와 염증으로부터 세포를 보호하는 ..