똑똑한 싱글라이프

셀룰라이트란? 셀룰라이트는 특히 허벅지, 엉덩이, 복부와 같은 부위의 피부가 움푹 패이거나 울퉁불퉁한 모양을 말합니다. 여성에게 더 많이 발생하지만 남성과 여성 모두에게 영향을 미치는 흔한 질환입니다. 셀룰라이트는 지방 축적물이 피부 아래의 결합 조직을 밀어내어 울퉁불퉁하거나 "오렌지 껍질" 질감을 유발할 때 발생합니다. 셀룰라이트 발생 원인 호르몬 요인: 에스트로겐 및 프로게스테론과 같은 호르몬은 셀룰라이트 발달에 중요한 역할을 합니다. 사춘기 이후에 더 흔하게 관찰되며 호르몬 변동의 영향을 받을 수 있습니다. 유전학: 유전적 소인은 일부 개인을 셀룰라이트 형성에 더 취약하게 만들 수 있습니다. 생활방식과 식이요법: 좌식 생활방식, 잘못된 식습관, 체중 증가는 지방 축적과 셀룰라이트 외관에 기여할 수 ..