똑똑한 싱글라이프

판토텐산 효능 에너지 생산: 판토텐산은 에너지를 생산하기 위해 탄수화물, 지방, 단백질을 분해하는 데 관여하는 코엔자임 A(CoA)의 구성 요소입니다. 그것은 이러한 다량 영양소를 신체에 사용 가능한 에너지로 전환하는 데 도움이 됩니다. 피부 건강: 판토텐산은 건강한 피부를 촉진하는 잠재적인 이점 때문에 종종 국소적으로 또는 스킨케어 제품에 사용됩니다. 피부 수분 공급을 지원하고 피부 장벽 기능을 개선하며 상처 치유를 돕는 것으로 생각됩니다. 그러나 피부 건강에 대한 경구 보충제의 직접적인 효과를 뒷받침하는 증거는 제한적입니다. 부신 기능: 판토텐산은 신체가 스트레스에 반응하도록 돕는 코르티솔을 포함한 부신 호르몬의 합성에 관여합니다. 부신 기능을 지원하는 역할 때문에 "항스트레스" 비타민이라고도 합니다..