똑똑한 싱글라이프

셀룰라이트란? 셀룰라이트는 특히 허벅지, 엉덩이, 복부와 같은 부위의 피부가 움푹 패이거나 울퉁불퉁한 모양을 말합니다. 여성에게 더 많이 발생하지만 남성과 여성 모두에게 영향을 미치는 흔한 질환입니다. 셀룰라이트는 지방 축적물이 피부 아래의 결합 조직을 밀어내어 울퉁불퉁하거나 "오렌지 껍질" 질감을 유발할 때 발생합니다. 셀룰라이트 발생 원인 호르몬 요인: 에스트로겐 및 프로게스테론과 같은 호르몬은 셀룰라이트 발달에 중요한 역할을 합니다. 사춘기 이후에 더 흔하게 관찰되며 호르몬 변동의 영향을 받을 수 있습니다. 유전학: 유전적 소인은 일부 개인을 셀룰라이트 형성에 더 취약하게 만들 수 있습니다. 생활방식과 식이요법: 좌식 생활방식, 잘못된 식습관, 체중 증가는 지방 축적과 셀룰라이트 외관에 기여할 수 ..

더현대서울 여의도 라울 뒤피전 저는 KT 멤버십으로 할인 받아서 이용했습니다. 예매 방법에 따라 입장 방법이 다르니 데스크에 문의해주세요. 뒤피전 지류티켓으로 교환하고 입장했습니다. 데스크에서 친절하게 설명도 잘 해주시고, 빠르게 발권 해주셨어요. 멀리서도 전시회장인지 한눈에 들어오죠? 저기 프랑스 국립현대미술관전이라고 적혀있습니다. 라울뒤피 전시회 내부 촬영 금지입니다. 제가 낮시간에 가서 주변에 사람이 없는지라 무음으로 두세장 찍어봤어요. 호호. 전시회 느낌을 간직할 만한 사진 한두개쯤은 소장하고 싶더라구요. 내부에 달바의 시그니처향이 물씬 나는데, 전시회 돌아다닐때 향이 좋아서 기분도 업되더군요. 라울뒤피 더현대의 달바향은 굿초이스였어요. 아름다운 그림 감상 후 엽서 한 두개 살겸 살펴 보았습니다...

광장시장 빈대떡 추천 종로 간 김에 광장시장 방문했습니다. 빈대떡 어디가 맛있는지 다들 검색해보고 가시지 않나요? 제가 오늘 추천하는 빈대떡 집은 순희네 빈대떡이에요. 순희네 빈대떡을 선택한 이유는 다들 마스크 벗고 얘기하면서 파시는데 여기만 이 무더운 날씨에 두분다 마스크를 끼고 영업하시더라구요. 다른데가 안깨끗하다는 것이 아니라, 개인적인 선택 기준입니다. 그래서 여러군데 둘러보다가 순희네 빈대떡으로 다시 향했어요. 위치가 광장시장 쭉 들어와서 빈대떡 많은 사거리 중간에 있습니다. 참 얼굴 안나오게 잘 찍었습니다. 정말루 잘 찍었네요. 하하. 빈대떡 가격은 동일 했구요. 한 장에 5,000원입니다. 녹두빈대떡 진짜 맛있어 보이네요. 두툼하니 기름에 숙주랑 저리 튀겨버리면 맛이 없을 수가 없다. 녹두 ..

보령약국 우루사 구매후기 가격 약쇼핑 할 시기가 다녀와서 이번에 마음 먹고 종로의 보령약국에 방문했습니다. 이번에 우루사100mg 쿨드림 스트랩실(레몬,오렌지) 타이레놀 구매를 위해 방문했구요, 재고를 물어보고 가려다 그냥 갔습니다. 데일리원 마그네슘 350 플러스도 사려고 했는데, 약국 판매정보가 없고 온라인에만 있길래 라인업에서 뺐어요. 현재 먹고 있는 테아닌에 마그네슘이 좀 들어 있길래 생략하기로 했습니다. 영양제도 너무 많이 먹으면 안좋다고 하더라구요. 현재 간수치가 너무 높게 나와서, 최대한 영양제 줄이고 간에 좋은거 위주로 먹어보려 부랴부랴 보령약국으로 향했습니다. 보령약국 카베진알파 300정 가격 먼제 보령약국에서 구매한 카베진입니다. 카베진 코와 알파정이에요. 카베진 알파가 카베진S보다 최..

원단의 종류와 특징 다양한 유형의 직물이 있으며 각각 고유한 특성, 속성 및 용도가 있습니다. 일반적으로 사용되는 직물은 다음과 같습니다.면: 면은 통기성이 있고 부드럽고 편안한 천연 섬유입니다. 다재다능하며 의류에서 가정용 직물에 이르기까지 다양한 응용 분야에 사용됩니다. 면은 가볍거나 무거울 수 있으며 흡수성과 내구성으로 유명합니다.폴리에스터: 폴리에스터는 내구성이 강하고 주름이 잘 생기지 않으며 건조가 빠른 합성 섬유입니다. 그것은 일반적으로 의류, 실내 장식품 및 가정 장식 품목에 사용됩니다. 폴리에스테르 혼방은 종종 직물의 특성을 향상시키는 데 사용됩니다. 폴리에스테르 원단의 특징 장점 내구성: 폴리에스터는 마모를 견딜 수 있는 내구성이 뛰어난 직물입니다. 늘어짐, 수축, 주름에 강하여 오래 사..

다음은 간단하게 만들 수 있는 10가지 저알코올(무알콜) 칵테일 레시피입니다. 스프리츠: 스파클링 와인 2온스 1 ½ 온스 Aperol 또는 Campari 소다수 스플래쉬 오렌지 슬라이스(장식용) 와인 잔에 얼음을 채웁니다. 스파클링 와인과 Aperol 또는 Campari를 추가합니다. 소다수를 뿌립니다. 부드럽게 저어주고 오렌지 슬라이스로 장식합니다. 모히또: 라임 주스 2온스 1온스 단순 시럽 6-8 신선한 민트 잎 소다수 라임 웨지(장식용) 잔에 라임 주스와 슈가시럽을 넣고 민트 잎을 섞습니다. 얼음을 넣고 소다수를 채웁니다. 부드럽게 저어주고 라임 웨지로 장식합니다. 모스코 뮬 칵테일: 진저비어 2온스 라임 주스 1온스 비터즈 4-5 대시(선택 사항) 라임 휠(장식용) 구리 머그잔이나 유리잔에 얼..